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Conscience corporelle par les mouvements MLC© et le yoga nidra


Conscience Corporelle MLC©

La méthode est inspirée par les mouvements que j’ai étudiés lors de ma formation en MLC©( mouvements de méthode de libération des cuirasses) Cette méthode de libération corporelle par le mouvement  est à la fois douce et profonde.

Les séances sont construites autour d’exercices qui se font à l’aide de balles de tennis ou balles mousse, de rondins et de bâtons. Les mouvements sont réalisés sans esprit de performance. Chacun y respecte son rythme.

Cette méthode de Conscience Corporelle nous invite à créer un dialogue avec notre corps de manière à lâcher le mental , dénouer les tensions qui s’y sont accumulées, délier et assouplir les articulations pour arriver à libérer les émotions le cas échéant.

De plus la visualisation permet le relâchement des douleurs, l’utilisation de son potentiel de guérison et par-dessus tout, faire circuler l’énergie de vie.

Le nom de « conscience corporelle » est une dénomination personnelle ajustée à mes compétences,mes formations et mes résultats.

 

Matériel
Une tenue souple et confortable

Lieu :53 rue Joseph Wauters à 1030 Bruxelles

Renseignements et organisation
Isabelle Denis, diplômée en méthode de libération des cuirasses par Marie Lise Labonté
A.S.B.L la sève orangée Tél : 02.241.13.35 Gsm :0474/76.31.27

Modalités MLC©

Cycle de  12 séances ,168 € à Schaerbeek à partir du 18/09/ 2017.

Le lundi  de 20h15 à 21h25 .

Il est demandé de s’engager pour un cycle complet.


Séance découverte le mercredi 20 septembre de 11h00 à 12h10.

Prix pour la séance découverte: 8 € pour couvrir les frais de location de salle.

MLC© –Cycle de 11 séances, 154 € à Woluwé Saint Pierre au centre communautaire du chant d’oiseau, av du Chant d’oiseau ,40.

Le mercredi de 11h00 à 12h10.

Il est demandé de s’engager pour un cycle complet.

 

Séances individuelles sur rendez-vous (45 euros la séance)durée 1h à Schaerbeek.